TUS to zajęcia pomagające dzieciom i młodzieży rozwijać kluczowe kompetencje potrzebne do budowania satysfakcjonujących relacji i lepszego funkcjonowania w codziennym życiu. Główne obszary pracy to: poznawanie i nazywanie emocji, radzenie sobie w trudnych sytuacjach, komunikacja werbalna i niewerbalna, asertywność i stawianie granic, współpraca w grupie i kompromis, empatia i intencja, poczucie własnej wartości i samoocena, odpowiedzialność za własne działania oraz ich planowanie.
Spotkania odbywają się w małych grupach (8–10 uczestników), co sprzyja otwartej atmosferze i indywidualnemu podejściu do każdego uczestnika zajęć.